世界がん研究基金と米国がん研究所の報告書「カルシウムはほぼ確実に大腸がんを予防する」

By saraswati, 2016年12月20日

カルシウムはほぼ確実に大腸がんを予防する

20161220日(火)午後700分~午後948分 放送

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学

にて、来年も健康に!スーパー栄養素カルシウムで【高血圧】【ストレス】【がん】予防SPが放送されます。放映内容は、下記の予定となっておりますので、善玉カルシウムのユーザーは要チェックです!

【カルシウムブロック】

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ところで、世界がん研究基金と米国がん研究所の報告書「カルシウムはほぼ確実に大腸がんを予防する」を発表したのは、2007年のこと。

日本の研究チームも国立国際医療センター研究所が、2008年に1日700mg以上カルシウムを摂っていれば大腸がんのリスクは低下する、と発表しました。

ところで、厚労省は「平成27年国民健康・栄養調査」の概要を発表しました。「日本人の食事摂取基準」で示された栄養素の推奨量などと照らし合わせると、カルシウム、亜鉛、カリウム、ビタミンA、Cなど、ビタミン・ミネラル類の欠乏状態が続いていることがわかった。カルシウムの充足率は各世代で推奨量の6~8割程度で慢性的な摂取不足に。40・50代はこの20年で摂取量は100mg以上減っていた。

という報告もされているように、カルシウムはどの年代でも、毎日食事からの摂取が不足しているわけですから、そりゃあ大腸がんにもなるわなぁ・・・ということで、大腸がんは、がんの部位別死亡者数ランキング堂々の3位です。

「じゃあ、牛乳を一生懸命飲みます!」と短絡的に考えてはいけません。

カルシウムには善玉と悪玉の2種類あり、牛乳のカルシウムは果たして善玉でしょうか。。。

また、カルシウム以外の栄養素も同時に膨大な量を摂ってしまうことになり、となると別の問題も心配です。

ちなみに欧米では、1日1000mgが推奨量ですし、世界の専門家の一致した意見として骨粗鬆症の予防には1000〜1500mgが必要とされているのが既に常識、骨粗鬆症財団は1日2300mgを推奨しています。

1日に2300mg必要ともなれば、
およそ牛乳6杯+ヨーグルト6杯≒1962mg、

一ヶ月当たりの費用としては、何と約13,032円!

ですが、まだ足りないので、これ以上摂らないといけませんが、こんなに食べられるわけがありません。

和食の時は?外食の時は?

ですよね、ほぼ無理です。

しかし、必要な量は変わらず毎日(^_^;)のことです。

食事で摂るには相当苦労しそう、そりゃ不足しますよね。。。

善玉のカルシウム粉末ならば、5643円です。

こちらの記事もご参考に↓

牛乳やめたら骨粗しょう症が治った

で、結論として、毎日必要なカルシウム量を摂るには、


【現金得々】善玉カルシウム・タスカル(微粉末1000メッシュ200g)5,643円

で問題解決!