はじめに

第1章　カルシウム不足が万病を引き起こしていた

01　「骨粗しょう症」と「認知症」になってはいけない！

• 自由に動けるのは骨のおかげです　/　骨はカルシウムの貯金箱　/　女性は一生カルシウムとの戦い「貯骨」のすすめ　/　閉経でだれでも骨密度は減ります放っておくと大変　/　牛乳や乳製品の過剰摂取は骨折リスクが高まる　/　血中にカルシウムが増えると骨のカルシウムが減るという『カルシウム・パラドックス』　/　リン酸塩はカルシウムの働きを妨害、白砂糖の過剰摂取は「キレやすい」子どもをつくる

02　万病を予防する非活性型カルシウムのチカラ

• カルシウム不足が発がんを促し、心筋梗塞や脳梗塞なども誘発する　/　魚介類や海藻、小松菜、ゴマなどの非活性型カルシウムを含む食物を　/　妊婦さんや高齢者、成長期の子どもたちは意識的にカルシウムの摂取が必要　/　イオン化された活性型カルシウムは骨塩量が増えず、肩こり・腰痛を促進、老化を進めてしまう　/　カルシウムには「善玉」と「悪玉」の2種類があることを突きとめた　/　70歳、80歳を過ぎても骨密度を増やすことができる！

第2章　風化貝化石カルシウムが難病を予防する

01　高血圧症、心筋梗塞や脳梗塞にもカルシウムを

• カルシウムバランスの乱れが慢性病を誘発する　/　脳卒中を発症すると、50%は半身不随か寝たきりになる

02　自律神経失調症やうつ病を改善するカルシウム

• 「悪玉カルシウム」が神経伝達障害、精神異常を引き起こす　/　脊髄神経へのカルシウム沈着は「筋萎縮症」や「精神疾患」にまで及ぶ　/　小松菜・ヒジキなどの日本の伝統食や、手のひらサイズ以下の小魚の摂取が若返りを促進する　/　「善玉カルシウム」は血糖を分解するインスリンの分泌を促す　/　ビタミンＤを分泌し、カルシウム不足を補うために朝の太陽光を浴びよう

03　風化貝化石カルシウムは理想的なカルシウム材料

• 北海道の八雲地方で1500万年から2000万年前の地層から出土　/　病変が正常化する途上で好転反応が起こる

第3章　骨が豊かで「體（からだ）」です

01　カルシウムが不足すると身体のカルシウムが増えすぎる？

• 骨から溶け出したカルシウムは一体どこへ？　/　あなたの屋台骨は大丈夫ですか？　/　30歳代～50歳代の働き盛りに多い椎間板ヘルニア　/　50歳を過ぎて多くなる脊柱管狭窄症　/　60歳明らかに増える骨粗しょう症、脊椎圧迫骨折

第4章　レントゲンによる骨の改善と解説

01　「変形性股関節症」改善と体験記
02　「頭痛・肩こり・気管支喘息・生理痛」改善と体験記
03　「腰痛」改善と体験記
04　「脊柱管狭窄症とすべり症」改善と体験記
05　糖尿の「ヘモグロビンAICの数値が安定」と骨の改善体験記
06　肩の「石灰沈着性腱炎」改善と体験記
07　「椎間板ヘルニア」改善と体験記
08　「腰痛・すべり症・椎間板ヘルニア」改善と体験記
09　「野球肘」の改善
10　「腰椎側面と正面」骨の改善
11　「腰椎側面」と「頸椎」側面　骨の改善
12　「腰椎側面」骨の改善
13　「腰椎側面」骨の改善
14　「腰椎側面」骨の改善
15　「腰椎正面」骨の改善
16　「腰椎側面」骨の改善
17　「腰椎側面」骨の改善
18　「腰椎側面」骨の改善
19　「腰椎正面」骨の改善
20　「腰椎側面」骨の改善
21　「開口」骨の改善
22　「頚椎側面」骨の改善
23　「開口」骨の改善
24　「椎骨動脈」動脈硬化の改善

第5章　風化貝化石カルシウム改善体験記

• 風化貝化石カルシウムのおかげで、元気になりました
• 23名の改善体験記

第6章　あなたの質問に答えるQ&A

01　カルシウムはなぜ必要なのですか？
02　牛乳を飲むと、どうして骨粗しょう症が進むのですか？
03　1日に必要なカルシウムはどれくらいなのでしょうか？
04　イオン化されたカルシウム剤には、どのような副作用があるのですか？
05　風化貝化石カルシウムは糖尿病や高血圧、心臓病にも良いですか？
06　子どもや妊婦でも、風化貝化石カルシウムを食べて大丈夫ですか？

第7章　さまざまな見地から　管理栄養士と発売元の声

01　管理栄養士の立場から－－－

• 身体に良いカルシウムを摂って健康寿命を延ばす

元東邦大学管理栄養士
大沢　道子

02　「カルシウム革命」出版の意義

八雲風化貝化石カルシウム・善玉カルシウム　原料発売元
株式会社　源齋　代表取締役　兼杉　浩

おわりに